Le Nutri-score : Mon avis
- 1 oct. 2020
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 7 mai 2024
Le Nutri-score est un logo qui a pour but de rendre plus lisible et compréhensible l'étiquetage nutritionnel d'un produit.
Il classe les produits de A à D ( A étant le meilleur score donc le plus favorable du point de vue nutritionnel)
Pour classer chaque produit, le score prend en compte pour 100 grammes de produit, la teneur :
en nutriments "à favoriser": fibres, protéines, fruits et légumes
en nutriments à "limiter" : énergie (valeur calorique), acides gras saturés, sucres, sel
Après calcul, le score obtenu par un produit permet de lui attribuer une lettre et une couleur.
MON AVIS :
Le Nutri-score peut aider le consommateur à choisir entre deux produits similaires, et seulement cela !
Il peut être très réducteur et culpabilisant si on ne regarde que le Nutri-score quand on fait ses courses. Catégoriser les produits systématiquement peut amener à la dérive du contrôle et donc de l'effet " REGIME".
Le terme de nutriments à "favoriser" ou "limiter" me pose un problème. Notre corps sait réguler ses besoins en calories, peu importe les plats que vous consommez ( qu'ils soit riches en calories ou non). C'est ce que je propose à mes patients durant mes consultations par le biais d'outils et d'expériences dans le respect de leur mode de vie.
Idem pour les besoins en nutriments : la régulation nutritionnelle se fait de façon très naturelle quand on écoute son corps et non quand on cherche à le contrôler.
La notion d'additifs et de pesticides n'est pas prise en compte par le Nutri score.
En conclusion : Quand vous décidez d'acheter un plat préparé, commencez par aller vers le produit qui vous donne le plus envie. Si vous voyez deux plats similaires ( exemples : lasagnes bolognaises), vous pouvez vérifier le Nutri- score et faire votre choix sans pour autant vous culpabiliser si votre choix est basé sur le produit avec un Nutri score moins intéressant… Vous n'allez pas manger ce plat quatre fois dans la semaine … sauf si vous faites une expérience avec votre diététicienne … ( clin d'œil à mes patients ;) )
Khi bắt đầu tìm hiểu về các nền tảng giải trí trực tuyến, mình nhận thấy sc 88 được nhắc đến khá thường xuyên trên nhiều diễn đàn khác nhau. Vì tò mò nên mình đã dành thời gian truy cập thử để xem giao diện cũng như cách sắp xếp nội dung. Ấn tượng ban đầu là website có thiết kế khá gọn gàng, bố cục rõ ràng, màu sắc dịu mắt nên trải nghiệm nhìn lâu vẫn thấy dễ chịu. Ngoài ra, tốc độ tải trang cũng tương đối ổn định, thao tác chuyển đổi giữa các mục khá mượt mà so với một vài trang mình từng dùng trước đó. Tuy nhiên, mình vẫn còn chút băn…
Tôi thường ưu tiên các bài viết giới thiệu nền tảng giải trí được viết súc tích để tiện xem nhanh.
Phần nhắc đến sc88 link được đặt ở giữa bài nên nội dung khá hợp lý.
Cách sắp xếp thông tin hợp lý giúp việc đọc trở nên thuận tiện.
Trong quá trình sử dụng, việc bảo vệ dữ liệu cá nhân và giao dịch luôn cần được kiểm soát chặt chẽ. Khi thao tác có thể thấy luck 8 áp dụng mã hóa SSL và hệ thống kiểm soát nhiều lớp để đảm bảo an toàn. Các bước xác nhận được hiển thị rõ nên dễ kiểm tra trước khi hoàn tất. Trong lúc đó, các nội dung như casino, slot hay bắn cá vẫn hoạt động bình thường. Điều này giúp người dùng vừa duy trì trải nghiệm vừa kiểm soát tốt thông tin cá nhân.
Tôi thường ưu tiên các bài viết giới thiệu nền tảng giải trí được viết súc tích để tiện xem nhanh.Phần nhắc đến link 33win được đặt ở giữa bài nên nội dung khá hợp lý.Nội dung rõ ý nên việc đọc khá dễ dàng.
Tôi thường ưu tiên các bài viết giới thiệu nền tảng giải trí được viết súc tích để tiện xem nhanh.
Phần nhắc đến lô đề trực tuyến được đặt ở giữa bài nên nội dung khá hợp lý.
Nội dung rõ ràng nên người đọc dễ nắm thông tin.