Le Nutri-score : Mon avis
- 1 oct. 2020
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 7 mai 2024
Le Nutri-score est un logo qui a pour but de rendre plus lisible et compréhensible l'étiquetage nutritionnel d'un produit.
Il classe les produits de A à D ( A étant le meilleur score donc le plus favorable du point de vue nutritionnel)
Pour classer chaque produit, le score prend en compte pour 100 grammes de produit, la teneur :
en nutriments "à favoriser": fibres, protéines, fruits et légumes
en nutriments à "limiter" : énergie (valeur calorique), acides gras saturés, sucres, sel
Après calcul, le score obtenu par un produit permet de lui attribuer une lettre et une couleur.
MON AVIS :
Le Nutri-score peut aider le consommateur à choisir entre deux produits similaires, et seulement cela !
Il peut être très réducteur et culpabilisant si on ne regarde que le Nutri-score quand on fait ses courses. Catégoriser les produits systématiquement peut amener à la dérive du contrôle et donc de l'effet " REGIME".
Le terme de nutriments à "favoriser" ou "limiter" me pose un problème. Notre corps sait réguler ses besoins en calories, peu importe les plats que vous consommez ( qu'ils soit riches en calories ou non). C'est ce que je propose à mes patients durant mes consultations par le biais d'outils et d'expériences dans le respect de leur mode de vie.
Idem pour les besoins en nutriments : la régulation nutritionnelle se fait de façon très naturelle quand on écoute son corps et non quand on cherche à le contrôler.
La notion d'additifs et de pesticides n'est pas prise en compte par le Nutri score.
En conclusion : Quand vous décidez d'acheter un plat préparé, commencez par aller vers le produit qui vous donne le plus envie. Si vous voyez deux plats similaires ( exemples : lasagnes bolognaises), vous pouvez vérifier le Nutri- score et faire votre choix sans pour autant vous culpabiliser si votre choix est basé sur le produit avec un Nutri score moins intéressant… Vous n'allez pas manger ce plat quatre fois dans la semaine … sauf si vous faites une expérience avec votre diététicienne … ( clin d'œil à mes patients ;) )
Khi xem qua shbet , mình khá chú ý đến việc một nền tảng có giữ được sự ổn định trong thời gian dài hay không hơn là chỉ mở rộng số lượng trò chơi. Có hôm mình mở bắn cá rồi xem thêm thể thao, thao tác nhìn chung vẫn khá nhẹ. Mình cũng khá quan tâm việc hệ thống đã thu hút hàng triệu hội viên trên nhiều thị trường nên lúc trải nghiệm tạo cảm giác sôi động hơn.
Từ góc nhìn cá nhân, mình thường chú ý xem một nền tảng có duy trì được sự ổn định qua nhiều năm hoạt động hay không và 78win khiến mình khá quan tâm ở điểm đó. Có hôm mình mở thể thao rồi xem thêm game bài, cảm giác dùng nhìn chung vẫn khá nhẹ. Điều mình để ý thêm là hệ thống hỗ trợ nhiều lựa chọn giao dịch nên lúc cần thao tác cũng linh hoạt hơn.
Sau một thời gian dùng https://shbetz.net/ , mình thấy việc chuyển qua lại giữa game bài, bắn cá và vài khu giải trí khác của nền tảng diễn ra khá liền mạch hơn mình nghĩ. Có hôm mình mở thêm xổ số rồi quay lại phần giao dịch để kiểm tra thao tác trước đó mà không mất nhiều thời gian tìm lại. Điều đó giúp trải nghiệm trên mobile vẫn giữ được cảm giác khá nhẹ.
Có lần mình dành thời gian tìm hiểu kỹ hơn về cách một nền tảng duy trì sự ổn định khi người dùng thao tác liên tục. Trong quá trình xem qua 78win , điều khiến mình chú ý là nhiều dữ liệu đư ợc mình cập nhật theo thời gian thực nhưng trải nghiệm tổng thể vẫn khá mượt. Điều thích hơn là các khu nội dung được tổ chức rõ ràng nên việc theo dõi không bị rối. Với mình, đây là dạng yếu tố tạo nên cảm giác sử dụng khá dễ chịu trong thời gian dài.
Từ góc độ quan sát trải nghiệm người dùng, tôi thấy 78win xây dựng giao diện theo hướng cân bằng giữa tính trực quan và khả năng hiển thị thông tin. Các khu vực được bố trí khoa học giúp việc theo dõi nội dung diễn ra thuận lợi hơn. Tôi đặc biệt chú ý đến cách các danh mục được liên kết với nhau một cách hợp lý, giúp quá trình điều hướng không bị ngắt quãng. Trong suốt thời gian sử dụng, tôi ít gặp tình trạng phải quay lại nhiều lần để tìm kiếm thông tin cần thiết