Le Nutri-score : Mon avis
Dernière mise à jour : 7 mai 2024
Le Nutri-score est un logo qui a pour but de rendre plus lisible et compréhensible l'étiquetage nutritionnel d'un produit.
Il classe les produits de A à D ( A étant le meilleur score donc le plus favorable du point de vue nutritionnel)
Pour classer chaque produit, le score prend en compte pour 100 grammes de produit, la teneur :
en nutriments "à favoriser": fibres, protéines, fruits et légumes
en nutriments à "limiter" : énergie (valeur calorique), acides gras saturés, sucres, sel
Après calcul, le score obtenu par un produit permet de lui attribuer une lettre et une couleur.
MON AVIS :
Le Nutri-score peut aider le consommateur à choisir entre deux produits similaires, et seulement cela !
Il peut être très réducteur et culpabilisant si on ne regarde que le Nutri-score quand on fait ses courses. Catégoriser les produits systématiquement peut amener à la dérive du contrôle et donc de l'effet " REGIME".
Le terme de nutriments à "favoriser" ou "limiter" me pose un problème. Notre corps sait réguler ses besoins en calories, peu importe les plats que vous consommez ( qu'ils soit riches en calories ou non). C'est ce que je propose à mes patients durant mes consultations par le biais d'outils et d'expériences dans le respect de leur mode de vie.
Idem pour les besoins en nutriments : la régulation nutritionnelle se fait de façon très naturelle quand on écoute son corps et non quand on cherche à le contrôler.
La notion d'additifs et de pesticides n'est pas prise en compte par le Nutri score.
En conclusion : Quand vous décidez d'acheter un plat préparé, commencez par aller vers le produit qui vous donne le plus envie. Si vous voyez deux plats similaires ( exemples : lasagnes bolognaises), vous pouvez vérifier le Nutri- score et faire votre choix sans pour autant vous culpabiliser si votre choix est basé sur le produit avec un Nutri score moins intéressant… Vous n'allez pas manger ce plat quatre fois dans la semaine … sauf si vous faites une expérience avec votre diététicienne … ( clin d'œil à mes patients ;) )
bu88.design mình mở trên điện thoại thấy giao diện chạy khá mượt và dễ theo dõi. Mình vốn hay ngại mấy trang giải trí online vì hay nhồi chữ với rối mắt, nhưng ở đây họ chia nội dung thành từng khối rõ ràng nên lướt một vòng là biết đoạn nào nói tổng quan, đoạn nào nhắc về hỗ trợ người dùng. Có một điểm mình để ý là họ nhấn vào chuyện minh bạch với bảo mật ngay phần giới thiệu, đọc qua thấy đỡ “mùi quảng cáo” hơn (kiểu ít nhất cũng nói thẳng họ coi trọng cái gì). Bấm chuyển mục cũng nhanh, không bị giật hay load mãi như vài trang khác mình từng gặp.…
Mình tình cờ vào https://shbet.info/ xem thử sau khi thấy được nhắc tới, chủ yếu để tham khảo cách họ thiết kế giao diện và sắp xếp nội dung trên trang. Cảm nhận ban đầu là bố cục khá gọn và dễ nhìn, các khu vực nội dung được phân tách rõ ràng nên không gây cảm giác rối mắt. Các danh mục được đặt hợp lý, giúp việc theo dõi và thao tác trở nên thuận tiện hơn. Thanh điều hướng nằm ở vị trí dễ nhận biết nên việc chuyển qua lại giữa các mục cũng khá nhanh. Khi trải nghiệm trên điện thoại thì giao diện vẫn hiển thị ổn định, thao tác mượt và phản hồi tốt.
rr 88 lúc đầu mình hơi lăn tăn vì mấy trang dạng này nhiều khi bố cục rối và tìm cái cần bấm rất mất thời gian, nên mình chỉ vào thử để xem giao diện có dễ hiểu không chứ cũng chưa quan tâm nội dung lắm. Đi một vòng thì thấy họ đặt menu khá rõ ràng ngay chỗ dễ nhìn, đổi qua lại giữa các mục nhanh. Các khối thông tin cũng chia theo kiểu ô nên mắt quét cái là bắt nhịp được. Mình để ý nhất là phần bảng dữ liệu trình bày theo cột nhìn gọn, khoảng cách chữ vừa phải nên đọc đỡ mỏi. Nói chung dùng tạm vài phút cũng ổn. Cuối…
Trong quá trình đọc các thảo luận, mình có để ý thấy hỗ trợ MB66 được nhắc qua nên thử vào xem cho biết. Mình chỉ xem nhanh tổng thể chứ chưa tìm hiểu sâu, nhưng cảm giác ban đầu là cách trình bày khá thoáng, bố cục rõ ràng, nhìn vào không bị rối mắt.
Trong quá trình đọc các thảo luận, mình có để ý thấy https://tn8898.com/ được nhắc qua nên thử vào xem cho biết. Mình chỉ xem nhanh tổng thể chứ chưa tìm hiểu sâu, nhưng cảm giác ban đầu là cách trình bày khá thoáng, bố cục rõ ràng, nhìn vào không bị rối mắt.