Le Nutri-score : Mon avis
- 1 oct. 2020
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 7 mai 2024
Le Nutri-score est un logo qui a pour but de rendre plus lisible et compréhensible l'étiquetage nutritionnel d'un produit.
Il classe les produits de A à D ( A étant le meilleur score donc le plus favorable du point de vue nutritionnel)
Pour classer chaque produit, le score prend en compte pour 100 grammes de produit, la teneur :
en nutriments "à favoriser": fibres, protéines, fruits et légumes
en nutriments à "limiter" : énergie (valeur calorique), acides gras saturés, sucres, sel
Après calcul, le score obtenu par un produit permet de lui attribuer une lettre et une couleur.
MON AVIS :
Le Nutri-score peut aider le consommateur à choisir entre deux produits similaires, et seulement cela !
Il peut être très réducteur et culpabilisant si on ne regarde que le Nutri-score quand on fait ses courses. Catégoriser les produits systématiquement peut amener à la dérive du contrôle et donc de l'effet " REGIME".
Le terme de nutriments à "favoriser" ou "limiter" me pose un problème. Notre corps sait réguler ses besoins en calories, peu importe les plats que vous consommez ( qu'ils soit riches en calories ou non). C'est ce que je propose à mes patients durant mes consultations par le biais d'outils et d'expériences dans le respect de leur mode de vie.
Idem pour les besoins en nutriments : la régulation nutritionnelle se fait de façon très naturelle quand on écoute son corps et non quand on cherche à le contrôler.
La notion d'additifs et de pesticides n'est pas prise en compte par le Nutri score.
En conclusion : Quand vous décidez d'acheter un plat préparé, commencez par aller vers le produit qui vous donne le plus envie. Si vous voyez deux plats similaires ( exemples : lasagnes bolognaises), vous pouvez vérifier le Nutri- score et faire votre choix sans pour autant vous culpabiliser si votre choix est basé sur le produit avec un Nutri score moins intéressant… Vous n'allez pas manger ce plat quatre fois dans la semaine … sauf si vous faites une expérience avec votre diététicienne … ( clin d'œil à mes patients ;) )
Trang chủ hitclub mình vừa lướt thử cho biết vì thấy nhiều người nhắc, không kỳ vọng gì nhiều. Vào phát đầu tiên là thấy giao diện làm khá dễ nhìn, kiểu chia khối rõ ràng nên kéo xuống không bị rối mắt. Mình thích cái cách họ gom mấy mục quan trọng lại, nhìn qua là biết bấm chỗ nào chứ không phải đoán mò. Có đoạn họ để thông tin về chứng chỉ bảo mật GEOTRUST ngay trên trang, đọc lướt cũng thấy yên tâm hơn chút vì ít nhất họ công khai cho người dùng xem. Nói chung trải nghiệm vài phút thấy mượt, chữ không bị dày đặc, và các khối nội dung trên trang sắp…
jetcasinobonusbr.com eu entrei só pra matar a curiosidade e ver como a página é organizada, porque ultimamente aparece esse tipo de site em todo lugar. Não cheguei a jogar nem criar conta, foi mais uma olhada rápida mesmo. Achei a navegação bem tranquila, sem aquele monte de coisa escondida: você bate o olho e já entende onde clicar, e no celular também não fica tudo espremido. Uma coisa que curti é que eles deixam bem claro o aviso de +18 e dão aquela lembrada de jogar com responsabilidade, então pelo menos não fingem que isso não existe. No geral, parece bem “limpo”, com textos em blocos e categorias fáceis de achar, e a interface ajuda a não se perder nos…
ĐĂNG NHẬP O8 là mình bấm vào trước tiên cho biết, kiểu nghe nhắc nhiều quá nên tò mò xem giao diện ra sao. Vào rồi thấy trang làm khá thoáng, không bị nhồi chữ, nhìn lướt một cái là phân biệt được mấy khối nội dung chính. Mình để ý họ đặt phần nói về cập nhật tính năng ưu điểm ở vị trí dễ thấy nên người mới không phải mò lâu. Lướt trên điện thoại cũng ổn, cuộn xuống không bị giật hay rối mắt. Mấy tiêu đề to kiểu “TRANG CHỦ O8 2026” được làm nổi bật ngay đầu trang nên nhìn phát là nhận ra mình đang ở đúng mục.
https://go88e.co/ hôm trước thấy bạn bè nói qua nên mình cũng ghé thử cho biết thôi. Mình không có mò sâu hay bấm lung tung, chủ yếu xem giao diện có dễ dùng không. Vào cái là thấy bố cục chia theo từng khối nhìn khá rõ, kiểu lướt nhanh vẫn biết mình đang ở phần nào chứ không bị rối. Cái thanh menu đặt trên đầu trang cũng dễ nhìn, chuyển qua lại mượt, không phải tìm vòng vo. Mình thử trên điện thoại thấy chữ với khoảng cách ổn, không bị dính sát hay che nhau. Nói chung cảm giác làm quen nhanh, vì mọi thứ được xếp gọn gàng theo dạng khối và menu điều hướng nằm…
https://hitclubf.com/ bữa thấy bạn bè nói nhiều quá nên mình cũng ghé thử cho biết thôi, kiểu vào xem giao diện ra sao chứ không có ngồi đọc kỹ nội dung. Cảm giác đầu tiên là trang nhìn khá thoáng, không bị nhồi chữ hay rối mắt. Mình để ý họ chia nội dung theo từng khối nhìn rõ ràng, kéo xuống là thấy từng phần hiện ra gọn gàng nên lướt nhanh cũng nắm được bố cục. Cái menu đặt ở chỗ dễ thấy nên chuyển qua lại cũng tiện, mình thử trên điện thoại vẫn ổn, không bị lệch lung tung. Nói chung nhìn thân thiện, không làm mình phải bấm qua bấm lại quá nhiều. Mấy ô…