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Comment choisir un plat préparé ?

  • Photo du rédacteur: Lorraine PUAUD
    Lorraine PUAUD
  • 9 oct. 2020
  • 1 min de lecture

Dernière mise à jour : 20 sept. 2022

On tape beaucoup sur les plats préparés du commerce...Trop salés, trop riches etc...

Oui ils sont la plupart du temps moins bons que du "fait maison" !


Mais c'est un fait les femmes (tout comme les hommes) ne passent plus leur temps aux fourneaux comme nos grands mères. La vie quotidienne est souvent rythmée par le travail, les loisirs des enfants, nos loisirs, les réunions, les rendez vous, le ménage…


Il faut donc s'adapter. Voici mes trois conseils pour bien choisir votre plat préparé :

  1. Commencez par vous demander ce qui vous donne ENVIE avant d'arriver au rayon des plats préparés

  2. Privilégiez le rayon surgelés plutôt que le rayon épicerie. ( les produits surgelés sont souvent moins salés) Ce conseil vaut pour quelqu'un qui dispose de quoi faire réchauffer dans une poêle. ( ATTENTION pas de culpabilité si vous prenez un plat du rayon épicerie)

  3. Choisissez deux ou plusieurs plats similaires et comparez :

  • La liste d'ingrédients ( plus la liste est courte, plus le plat est intéressant du point de vue nutritionnel)

  • Le Nutri score

  • Le nombre d'additifs ( moins il y en a, mieux c'est)

et surtout régalez vous !

Bien choisir un plat du commerce, préparé
Plat préparé, du commerce


2 730 commentaires

laurren Scott
laurren Scott
il y a 20 heures

The way writers use Language Features often determines how engaging and clear their work becomes. Elements such as sentence flow, word choice, and stylistic techniques really shape the reader’s experience. This topic is something more learners should explore to strengthen their writing and interpretation skills.


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NEERAJ MISHRA
NEERAJ MISHRA
il y a 21 heures

Here’s an overview of what ABCD Index is — and how to check a journal’s “ABCD Index” — based on publicly available information.

ABCD Index is an online journal evaluation and directory platform that claims to classify academic journals based on certain quality parameters. Many researchers search it to check whether a journal is “A, B, C, or D” category.


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om sai group
om sai group
il y a un jour

Branch Sales Officer

The branch sales officer is responsible for generating leads, closing sales, and maintaining client accounts at the branch level. This role includes meeting targets, understanding customer needs, and promoting financial or service products. Sales officers support branch revenue growth through consistent performance and relationship building. The position requires strong interpersonal skills, product knowledge, and goal orientation. It offers career progression into managerial and leadership roles within sales and operations functions.


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capitalcribz22
il y a un jour

sobha city in Sector 108, Gurugram is a premium residential township spread across 39 acres near Dwarka Expressway. It offers spacious 2 and 3 BHK apartments with over 50 lifestyle amenities, including two clubhouses, a 90-meter cricket ground, and an 8.5-acre park. Designed for luxury and wellness-focused living.

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