Comment choisir un plat préparé ?
- Lorraine PUAUD
- 9 oct. 2020
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 20 sept. 2022
On tape beaucoup sur les plats préparés du commerce...Trop salés, trop riches etc...
Oui ils sont la plupart du temps moins bons que du "fait maison" !
Mais c'est un fait les femmes (tout comme les hommes) ne passent plus leur temps aux fourneaux comme nos grands mères. La vie quotidienne est souvent rythmée par le travail, les loisirs des enfants, nos loisirs, les réunions, les rendez vous, le ménage…
Il faut donc s'adapter. Voici mes trois conseils pour bien choisir votre plat préparé :
Commencez par vous demander ce qui vous donne ENVIE avant d'arriver au rayon des plats préparés
Privilégiez le rayon surgelés plutôt que le rayon épicerie. ( les produits surgelés sont souvent moins salés) Ce conseil vaut pour quelqu'un qui dispose de quoi faire réchauffer dans une poêle. ( ATTENTION pas de culpabilité si vous prenez un plat du rayon épicerie)
Choisissez deux ou plusieurs plats similaires et comparez :
La liste d'ingrédients ( plus la liste est courte, plus le plat est intéressant du point de vue nutritionnel)
Le Nutri score
Le nombre d'additifs ( moins il y en a, mieux c'est)
et surtout régalez vous !
Đến với 13win, người chơi có thể trải nghiệm hệ thống game phong phú cùng giao diện tối ưu dễ tiếp cận. Tính bảo mật được đặt lên hàng đầu với nhiều lớp an toàn. Đội ngũ 13win group hoạt động 24/7 nhằm đảm bảo từng nhu cầu đều được giải quyết nhanh chóng, hiệu quả và thân thiện.
Trải nghiệm tại 23win gây ấn tượng bởi khả năng xử lý giao dịch linh hoạt, hỗ trợ nhiều phương thức nạp rút nhanh. Người chơi có thể thử sức ở các trò bắn cá giải trí, cược thể thao, live casino và nhiều dạng mini game. Khi cài đặt 23win01 app, tốc độ truy cập cải thiện rõ rệt, giúp tham gia trận cược kịp thời và ổn định hơn.
Nhờ sở hữu nền tảng công nghệ ổn định, Bong88 luôn đảm bảo tốc độ tải nhanh và giao diện thích hợp cho mọi thiết bị. Người dùng tham gia bong88 sẽ cảm nhận sự linh hoạt khi chuyển đổi giữa cá cược thể thao và trò chơi trực tuyến. Đồng thời, hệ thống bong8880 com liên tục cập nhật ưu đãi theo mùa để tối ưu quyền lợi của hội viên.
LC888 luôn cải thiện tính năng để đáp ứng nhu cầu đa dạng của người chơi, từ kho game lớn đến hệ thống khuyến mãi hấp dẫn. Khi tham khảo lc888 info, người dùng có thể thấy rõ mức độ đầu tư trong từng chi tiết. Đây là nơi mang lại trải nghiệm giải trí ổn định, an toàn và phù hợp cho nhiều đối tượng.
It's no mystery to anyone who follows the game the fact that FC Barcelona is in crisis both in terms of finances and on the field. The resignation of Lionel Messi this summer has exposed the team's management weaknesses more FUT 26 Coins. Fortunately, in FC 26. Barca's financial problems don't play any role at the moment as their performances could be easily fixed by a competent manager who makes use of their substantial transfer budget.
The foundation of a winning team is in good shape. It has Sergio Aguero and Memphis Depay as attacking players, Frenkie De Jong bossing the midfield, and the old and still skilled pair comprising Gerard Pique and Jordi Alba playing defense, the new managers…