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Comment choisir un plat préparé ?

  • Photo du rédacteur: Lorraine PUAUD
    Lorraine PUAUD
  • 9 oct. 2020
  • 1 min de lecture

Dernière mise à jour : 20 sept. 2022

On tape beaucoup sur les plats préparés du commerce...Trop salés, trop riches etc...

Oui ils sont la plupart du temps moins bons que du "fait maison" !


Mais c'est un fait les femmes (tout comme les hommes) ne passent plus leur temps aux fourneaux comme nos grands mères. La vie quotidienne est souvent rythmée par le travail, les loisirs des enfants, nos loisirs, les réunions, les rendez vous, le ménage…


Il faut donc s'adapter. Voici mes trois conseils pour bien choisir votre plat préparé :

  1. Commencez par vous demander ce qui vous donne ENVIE avant d'arriver au rayon des plats préparés

  2. Privilégiez le rayon surgelés plutôt que le rayon épicerie. ( les produits surgelés sont souvent moins salés) Ce conseil vaut pour quelqu'un qui dispose de quoi faire réchauffer dans une poêle. ( ATTENTION pas de culpabilité si vous prenez un plat du rayon épicerie)

  3. Choisissez deux ou plusieurs plats similaires et comparez :

  • La liste d'ingrédients ( plus la liste est courte, plus le plat est intéressant du point de vue nutritionnel)

  • Le Nutri score

  • Le nombre d'additifs ( moins il y en a, mieux c'est)

et surtout régalez vous !

Bien choisir un plat du commerce, préparé
Plat préparé, du commerce


2 733 commentaires


johnanderson
johnanderson
il y a 2 jours

The Delta Airlines ORF terminal at Norfolk International Airport offers a streamlined travel experience for all passengers. From convenient check-in and security procedures to comfortable lounges, dining, and shopping options, this terminal is designed for efficiency and comfort. Learn about gate locations, baggage services, and amenities to make your journey smoother.

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Jhony Jhony
Jhony Jhony
il y a 2 jours

Emirates First Class price varies depending on route, season, and booking time, typically ranging from around $5,000 to $10,000 for long-haul flights. This premium fare grants access to private suites, fine dining, onboard shower spas, and exclusive lounges, making it one of the most luxurious travel experiences in aviation. Emirates First Class price reflects unmatched comfort, privacy, and world-class service for travelers seeking ultimate indulgence.

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Cobertt hill
Cobertt hill
25 déc. 2025

homestay in jim corbett hill is ideal for wildlife enthusiasts and peaceful travelers, offering close proximity to jungle safaris, natural landscapes, comfortable accommodations, and a calm environment perfect for relaxation and exploration.

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laurren Scott
laurren Scott
10 déc. 2025

The way writers use Language Features often determines how engaging and clear their work becomes. Elements such as sentence flow, word choice, and stylistic techniques really shape the reader’s experience. This topic is something more learners should explore to strengthen their writing and interpretation skills.


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NEERAJ MISHRA
NEERAJ MISHRA
10 déc. 2025

Here’s an overview of what ABCD Index is — and how to check a journal’s “ABCD Index” — based on publicly available information.

ABCD Index is an online journal evaluation and directory platform that claims to classify academic journals based on certain quality parameters. Many researchers search it to check whether a journal is “A, B, C, or D” category.


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